Az IKT egy kreatív, folyamatorientált pszichoterápia, mely az egész ember egészségére és kiteljesedésére, kreatív forrásaira irányul. Az IKT célja a gyógyító és alkotó folyamatok megindítása, továbbá integrálása a személyiségbe. Az IKT egy olyan önismereti, terápiás módszer, amely testtudati gyakorlatokat, az improvizált mozgást és a táncban, képben rejlő gyógyító lehetőségeket összekapcsolja a pszichoanalitikus csoportterápia eszközeivel.
A módszer abból indul ki, hogy minden, ami az egyénhez kapcsolódik, ahogyan az adott egyén kifejezi magát, az megfér egymás mellett, nincs szükség a különböző területek szigorú szétválasztására. A hangsúly a testi élmények átélésén van, de a kifejezés, átélés történhet képben, rajzban, dramatikus formában is. A képi kifejezés egyik nagyon lényeges tulajdonsága, hogy konkrét lenyomatokban őrzi a történést, tehát bármikor visszatérhetünk hozzájuk.
Már 2-3 éves kor alatt, a beszéd előtti életkorban kialakul későbbi személyiségünk "magja", amelyre később énünk további rétegei ráépülnek. Testünk emlékszik korai történetére, ezért segítségével előhívhatóak a korai élmények is. A módszer a szó előtti tartomány eszközeivel dolgozik, ezért lehetőséget teremt a korai élmények feldolgozására, az anya-gyermek kapcsolat feltárására, korrekciójára.
Ha szeretnél többet megtudni, katt ide:
GYIK Gyakori kérdések 1.GYIK Gyakori kérdések 2.
Érdekel a következő induló csoport, Itt találsz bővebb információt: KLIKK!
Érdekel a táncterápia, Szeretnéd kipróbálni? Írj nekünk, értesítünk mikor indul a következő önismereti és/vagy képző csoport! katt ide
Mi az irodalomterápia (biblioterápia)?
A művészetterápiák közé tartozó irodalomterápia könyvek általi gyógyítást jelent. A biblioterápia elnevezés a görög eredetű biblion (könyv) és therapeia (gyógyítás) szavak kapcsolatából született.
A szépirodalmi művek gyógyító hatását évszázadok óta szinte minden kultúrában elismerik. A biblioterápia pszichoterápiás irányzatként a 19. század óta létezik. Napjainkban a terápiás folyamatban két tevékenységi formát alkalmaznak: a receptív terápia a művek élményszintű, élőszóban történő feldolgozására összpontosít, aktív terápiában pedig a kliensek, páciensek maguk írnak verset, naplót, emlékiratot stb.
Akkor is beszélhetünk irodalomterápiáról, ha a terápiás beszélgetésen fizikailag nincs jelen a könyv, hanem a kiindulópontot egy-egy idézet, vagy a kollektív emlékezet egy gyöngyszemének a felidézése adja.
ha erről többet akarsz megtudni kattints ide
ha erről többet akarsz megtudni kattints ide
