2017. november 4., szombat

KOMPlex Művészetterápiás csoportok gyerekeknek, 5-18 évesekig!



KOMPLEX MŰVÉSZETI és GYERMEKPSZICHODRÁMA

csoportok indulnak 2017 novembertől,decembertől


Helyszín: KOMP Művészeti Műhely, Frankel Leo u. 6. (Margit híd, budai hídfő)
Részletek, jelentkezés: kompmuveszetimuhely@gmail.com

szerdán 16-17.30-ig  (2x45p) 8-10 éves kisiskolásoknak és
szerdán 17.45-19.15-ig  (2x45p) 11-13 éves kiskamaszoknak
mozgás,tánc - képzőművészet – gyermekpszichodráma
csoportvezetők: Horváth Dorottya gyermekpszichodráma vezető és kiképző,
klinikai gyermek szakpszichológus, Integrált kifejezés-és táncterapeuta,
06/20 6614 807, kompmuveszetimuhely@gmail.com
Katanics Milán Ivó pszichológus, gyerekdramatista
06/30 5234212, ivomilan@gmail.com


kedden 16.30-18.00-ig  5-7 évesek
bábművészet – gyermekpszichodráma
csoportvezetők: Faluvégi Rita gyermekpszichodramatista, gyógypedagógus
06 30 343 90 56 faluvegi.rita@gmail.com
Micsa Mónika gyermekpszichodramatista, bábművész
06 70 367 87 86, micsamoni@gmail.com

pénteken 8.30-11.30-ig  5-7 évesek
zene – mozgás,tánc - képzőművészet – gyermekpszichodráma - iskolaelőkészítő
csoportvezetők: Horváth Dorottya gyermekpszichodráma vezető és kiképző,
klinikai gyermek szakpszichológus, Integrált kifejezés-és táncterapeuta,
06/20 6614 807, kompmuveszetimuhely@gmail.com
Forgács Eszter: pszichológus, gyógypedagógus, zeneterapeuta, gyermekpszichodráma vezető 06/30 6099 625, forgacse@gmail.com

szombat 10.30-11.30  11-15 éveseknek
You are Pretty, ÖNBIZALOM ERŐSÍTŐ CSOPORT INDUL 11-15 éves fiataloknak
Képzőművészet terápia, valamint az élménypedagógia módszereivel

Kovács Andrea, 06/30 44 36 834, andikovarteria@gmail.com 










2018 januártól:
filmkészítés, animáció – gyermekpszichodráma

csoportvezetők: Mácsai Bálint vágó, pszichológus, gyermekpszichodramatista és 
munkatársa

2017. október 27., péntek

Képzőművészetterápia 11-15 éves fiataloknak

„YOU ARE PRETTY!”

ÖNISMERETI, ÖNBIZALOM ERŐSÍTŐ CSOPORT INDUL 11-15 éves fiataloknak
Képzőművészet terápia, valamint az élménypedagógia módszereivel

  
  • szociális készségek, problémamegoldás fejlesztés
  • énkép, testtudat alakítása, önbizalom erősítése
  • társas beilleszkedés segítése, empátia fokozása
  • kreativitás kibontakoztatása
  • teljesítményszorongás oldása
  • igény esetén egyéni foglalkozások






Helyszín:  II. kerület, KOMP Művészeti Műhely, Frankel Leo u. 6. (Margit híd, budai hídfő)

A foglalkozást vezeti:
Kovács Andrea: pedagógiai szakpszichológus, képzőművészet terapeuta


2017. október 16., hétfő

KOMPLEX Iskolaelőkészítő csoport indul!

Önbizalom, szociális készségek, asszertivitás, fókusz
ISKOLAELŐKÉSZÍTŐ foglalkozások nagycsoportos óvodásoknak

Képzőművészet-, mozgás-,tánc-, zeneterápia valamint a GYERMEKPSZICHODRÁMA módszereivel
  

Mi kell a sikeres iskolakezdéshez?
Egy gyermek iskolai sikerét és tanulmányi eredményeit alapvetően meghatározza az érzelmi állapota, gondolkodásának rugalmassága, stressz tűrése és, hogy milyen a kapcsolata a társaival és az őt segítő felnőttekkel.

Hogyan segítünk felkészülni az iskolakezdésre, mire jók a komplex művészetterápiás módszerek?

·        A művészetterápiás módszerek biztonságos, játékos közegben lehetőséget adnak a gyerekeknek az önkifejezésre, kísérletezésre és a szociális készségek gyakorlására. A foglalkozások során a gyerekek magabiztosabbá válnak, valamint egyre jobban fognak tudni közösen problémát megoldani, megnyilvánulni csoportos helyzetben, odafigyelni másokra, kivárni a sorukat.
·        A folyamat során fel tudják oldani azokat az érzelmi blokkokat, amelyek nehezíthetnék az iskolakezdést, kibontakozik a kreativitásuk.
·        A művészeti foglalkozások játékos alkotással fejlesztik a koncentrációt, a fókuszt és még a tanuláshoz szükséges részképességekre - pl. finommotorikára, mozgás koordinációra, szem-kéz koordinációra, térérzékelésre, fogalmi gondolkodásra - is jótékonyan hatnak.

Időpont:
12 alkalom (össz.:48óra), havonta két péntek délelőtt, 8.30-11.30 (4x45p) OKTÓBER VÉGÉN indul
Helyszín:  II. kerület, KOMP Művészeti Műhely, Frankel Leo u. 6. (Margit híd, budai hídfő)
A foglalkozást vezeti:
Horváth Dorottya: klinikai gyermek szakpszichológus, integrált kifejezés-és táncterapeuta, gyermekpszichodráma vezető és képző;
Forgács Eszter: pszichológus, gyógypedagógus, zeneterapeuta, gyermekpszichodráma vezető
JELENTKEZÉS: Horváth Dorottya 06/20 6614 807, kompmuveszetimuhely@gmail.com
                                

KOMPLEX MŰVÉSZETI és GYERMEKPSZICHODRÁMA csoportok indulnak

KOMPLEX MŰVÉSZETI és GYERMEKPSZICHODRÁMA csoportokindulnak 2017 október végétől, november elejétől
mozgás,tánc - képzőművészet – gyermekpszichodráma


szerdán 16-17.30-ig  (2x45p) 7-9 éves kisiskolásoknak és

szerdán 18-19.30-ig  (2x45p)11-13 éves kiskamaszoknak

szóbeli kifejezőkészség – szimbolizációs készség – érzelem-, indulatszabályozás – társas beilleszkedés -  grafomotoros készség –  mozgáskoordináció -  szociális kompetenciák – kommunikáció - énhatékonyság – asszertivitás – konfliktuskezelési stratégiák- frusztrációs tolerancia - szereprepertoár és megoldási stratégiák bővülése - sikerélmény – önbizalom – alkotás - tehetség – kibontakozás



vezetők: Horváth Dorottya klinikai gyermek szakpszichológus, Integrált kifejezés-és táncterapeuta, gyermekpszichodráma vezető és kiképző;
Katanics Milán Ivó pszichológus, gyerekdramatista

Helyszín: KOMP Művészeti Műhely, Frankel Leo u. 6. (Margit híd, budai hídfő)
Részletek, jelentkezés: Horváth Dorottya 06/20 6614 807, diszi@freemail.huKatanics Milán Ivó 06/30 5234212, ivomilan@gmail.com




2017. június 7., szerda

Tűzmadár nemezelő workshop



IZGALMAS - KALANDOS- FELSZABADÍTÓ

Művészetterápiás alkotó program.
Az 1 alkalmas nemezelő workshop keretében Te is felfedezheted a Benned rejlő teremtő erőt, az alkotás élményét! 

Egy gyönyörű, saját nemez madárral leszel gazdagabb, amit együtt készítünk el!

A műhely központi motívuma az alkotás mint átalakulás, metamorfózis – „ahogy a természet létrehozza a maga teremtményeit”- , valami új megszületése, pontosabban létre-hozása, ami azelőtt nem volt. A fejlődés ígérete, melynek természetes (és szükségszerű) velejárója a visszaesés. Ami, kellő odafigyeléssel esély is lehet a továbbfejlődésre, és az újjászületés lehetőségét is magában hordozza.

A fentieket Te magad is megtapasztalhatod az ősi textiltechnika, a nemezelés folyamatában! 

"Az alkotás sem más, mint pusztulás és teremtés örök körforgása, krízis, beavatás. Mindebben közös: belemegyünk valamibe, és nem tudjuk, mi lesz, amikor kijövünk."


"Az alkotás olyan, mint a létezés. Egy végtelen körforgás, melynek a születés mellett része az elmúlás – amit aztán újabb születések követhetnek. Az alkotás számomra tapasztalás és tanulás is. Miközben egy alkotást készítek, nem csak rajzolok, festek, textil-elemeket illesztek össze, agyagot vagy tésztát gyúrok. A folyamatban problémákat oldok meg, küzdök az elemekkel (az anyaggal), döntéseket hozok, hibázok, majd korrigálok. Mert itt, az alkotásban / a terápiában komolyabb következmények nélkül megehetem. És az eredmény kézzel fogható. Látható, tapintható, megőrizhető, később is elővehető."
                                                                   
                                                                    Horváth Gabriella pszichológus, művészetterapeuta
                                                                    az alkotásról és a nemezelés folyamatáról



A WORKSHOPOT VEZETI: Horváth Gabriella pszichológus, művészetterapeuta

A workshopon segítő: Salz Gabriella integrált kifejezés- és táncterapeuta, művészetterapeuta  

RÉSZTVEVŐK SZÁMA: min. 6, max. 8 fő 
A helyek feltöltése a regisztráció és a részvételi díj befizetésével történik!

KINEK AJÁNLJUK A WORKSHOPOT? Tényleg nem szükséges semmilyen előképzettség?

Mindenkinek, aki szeretné megtapasztalni a benne lévő teremtő erőt, létrehozni valami újat, valami szépet.
A részvétel előképzettséget nem igényel, az viszont jól jön, ha szeretsz alkotni. J
Nálunk nincs olyan, hogy "ügyetlenség", csupán másképpen megoldott feladatok vannak.

MIRE KÉSZÜLHETSZ A WORKSHOPON?

Leginkább izgalmas, kalandos és felszabadító alkotó-munkára. Az alkotásra egy rövid filmvetítéssel, majd relaxációval hangolódunk.


MIT KELL MAGADDAL HOZNOD?

Leginkább MAGADAT!
Minden eszközt, alapanyagot biztosítunk, Neked nem kell semmit hoznod, csak a nyitottságodat, kíváncsiságodat, alkotókedvedet! Sőt a finom falatokról is mi gondoskodunk!
Ami még fontos: a nemezelés egy fizikai aktivitást is igénylő technika, ami során sok vizet és szappant is használunk. Ezért javasoljuk, hogy kényelmes ruhában és cipőben gyere, amit nem féltesz, hogy netán piszkos lesz.


HOL LESZ A NEMEZELŐ WORKSHOP?
Jól megközelíthető helyen  a 4-es, 6-os villamos vonalán!

RÉSZVÉTELI DÍJ: Korai jelentkezés és befizetés kedvezményesen 2017 június 25-ig: 6500Ft. Később, vagy a helyszínen: 7500Ft/fő


IDŐPONT: 2017 július 8-án du. 14.30-tól 17.30-ig
Kérlek, érkezz egy kicsivel korábban, ha teheted.

Gyere, ha szeretnél valami nagyon sajátot és szépet hazavinni!

HOGYAN LEHET JELENTKEZNI?
Töltsd ki most az alábbi jelentkezési űrlapot!

Katt ide: JELENTKEZÉSI ŰRLAP

Ha elküldted, rögtön kapsz is egy visszaigazolást e-mailben a befizetéshez szükséges adatokkal.Előzetesen, banki átutalással lehet befizetni a részvételi díjat. 

regisztráció június 25-ig
7500 Ft    helyett 6500 FT/FŐ


amiben benne van az anyag, a nemezeléshez kapcsolódó elméleti ráhangolódás és a harapnivaló is! Tehát FULLextrás program :)

Hozd magaddal a barátnődet/barátodat és további 10 % kedvezményben részesültök!!
A jelentkezés már elindult és összesen max. 8 helyünk van erre a programra!
FONTOS: A regisztrációd csak akkor válik érvényessé, ha már be is fizetted a részvételi díjat! A helyek száma korlátozott, és a befizetések sorrendje számít.
 Ha valamiért mégis le kell mondanod a programot, akkor max. 1 héttel workshop előttig visszakapod a részvételi díj felét. Utána már nem tudjuk visszaadni a befizetett összeget, és későbbi alkalomra sem váltható be, csak elajándékozni tudod a jegyedet!







Info, jelentkezés: info@tancter.hu



2017. május 29., hétfő

Szeretem az “autikat”


Autizmus és művészetterápia



Sokáig gondolkoztam, hogy lehet-e ilyet írni: Szeretem az “autikat”.

De aztán úgy döntöttem, főleg, mivel az állítás igaz, hogy igen! Problémás az, ha már a megnevezésnél is gondolkozóba esünk...

Hogyan is hívjam őket? Az  “auti” kifejezés tudom nem szakszerű, de mégis, nem annyira hivatalos, mint az autisztikus-sperktrumzavarral rendelkezők és nem annyira megbélyegző, mint az autista. Sokszor ők maguk is így, tehát “auti”-nak nevezik saját magukat…
Ezt egyfajta felhatalmazásnak érzem :)


Évek óta tartunk művészetterápiás foglalkozásokat autizmus zavarral élő fiataloknak, az AURA Egyesülettel együttműködve. Sokan gondolják, hogy az autisztikus vonásokkal élőket leginkább étkezési szokásokkal, illetve kognitív terápiával lehet fejleszteni.

Nem szeretném, hogy bárki azt gondolja, ezek nem fontos terápiás módszerek. Ugyanakkor, a saját tapasztalatunk azt mutatja, hogy nagyon jó hatással van a komplex művészetterápia is. Nem csak a saját megfigyelések, tapasztalatok, de tudományos kutatások is alátmásztják mindezt.

Sokszor halljuk, hogy az autik-nál hiányoznak az érzelmek, vagy legalábbis valamilyen zavar mutatkozik náluk.


Az igaz, hogy nem  hagyományos módon éreznek, de azt is el kell mondjam, hogy annyi szeretetet és felém áramló kedvességet ritkán tapasztalok csoportban, mint az autiknál.


Egyikőjük csak megsimogatja a karomat, más odajön és gyorsan a fülembe súgja, hogy nagyon jó, hogy itt vagy…

Nem szeretnek? Nem éreznek?

Be kell valljam, nagyon szívesen vagyok autik körében, mert olyan tisztaság és kedvesség árad belőlük, ami igen ritka manapság.

Itt nincs hazugság, félrebeszélés, számítás. Érzéseik is vannak, esetleg másképp fejezik ki őket és ebből probléma, gond lehet. De hogy nem éreznek? Ezen most már tényleg csak nevetni tudok...



Mi is történik egy csoporton? Hogyan táncolunk együtt?


Nagyon sokszor egy adott témát járunk körül, először mozgásban, táncban, aztán a képek segítségével. Sokat dolgozunk a test mozgatásával, az egymáshoz való kapcsolódással, tükrözéssel, különböző érzések testben való megfogalmazásával, a tér használatával. Sokszor meg is érintjük egymást, ami különösen nagy lehetőség az autik számára, mivel kívülről nézve a csoportot sokszor azt hinnénk, nem szeretnének érintést kapni, vagy adni.


Egy érintős élmény


Egyszer, amikor azt az instrukciót adtam, hogy érintsék meg egymás kezét, láttam, hogy csak páran érintik  egymást. Ilyenkor természetesen vezető társammal próbálunk jó példával elől járni :), keresni a kapcsolatot, kapcsolódást, az érintést. Persze óvatosan. Sokan csak jártak körbe-körbe, esetleg feltartották a kezüket. Néha vettem a bátorságot, hogy finoman megérintsem az ujjaikat. Közben persze figyelem a hatást, de nem tudom, nem lesz-e ez túl sok nekik.

A visszajelző körben ezért nagyon érdekelt, hogy mit osztanak meg élményeikről. Az egyik résztvevő, amikor megkérdeztük, mi tetszett neki aznap a legjobban, azt emelte ki, hogy az, amikor megérintettem a tenyerét. Nagyon megkönnyebbültem, mert nála tényleg nagyon bizonytalan voltam a hatásban. Majd további faggatózásunkor elárulta, hogy vágyott az érintésre, de nem tudott ő maga érintést kezdeményezni!


Ez egy nagyon fontos visszajelzés!

Valószínűleg sok téves megítélés kering az autisztikus zavarral élőkről, bizonyára sokszor félreértik őket, ami elég frusztráló is lehet. Persze ők is nagyon különbözőek, de egyáltalán nem arról van szó, hogy nincsenek érzéseik, vagy nem akarják, hogy megérintsék őket stb. Egyszerűen csak nagyon másképp vannak a bőrükben, másképp kommunikálnak.

Úgy érzem, amikor kiderült, hogy a résztvevő szeretné az érintést, csak nem tudja megvalósítani, ennek a kimondása számára legalább akkora megkönnyebbülés jelentett, mint számomra.

A terápiás csoport egyik lényeges eleme nyilván az, hogy esély van beszélni arról, ami történt.

A mozgás olyan komplex lehetőséget ad az élménygyűjtésre, ami erőteljesen gazdagítja a fiatal tapasztalatait önmagáról és a világról.


Egyszerű gyakorlat nem is olyan egyszerű


Ugyanakkor persze nagyon megdöbbentő, hogy sokan közülük, olyan egyszerű feladatoknál, hogy fejezzék ki a testükkel, kezeikkel, hogy “Gyere közelebb!” vagy azt “Állj meg!” megtorpannak és fogalmuk sincs, hogyan is kell ezt csinálni. Sokszor azt mondják, hogy értik, de amikor ott állnak a helyzetben és testükkel kellene jelzéseket adniuk, világossá válik, hogy fogalmuk sincs mit tegyenek...

Fogalom alkotásuk egy dologról még nem biztos, hogy elég számukra ahhoz, hogy a test nyelvén is meg tudják azt érteni, illetve megértetni magukat.

De ez nem jelenti azt, hogy nem értelmesek, vagy nem éreznek!


A komplex művészetterápiát nagyon hatásosnak érzem mivel lehetőséget nyújt a következőkre:


  • az érzelmek kifejezésre
  •  az érzelem testi megjelenítésére
  • a test mozgásának artikulálására
  • különböző teti jelek begyakorlására,
  • egymás mozgásának tükrözésére
  • átéltek képi kifejezésére
  • nyomhagyásra a papírlapon
  • az egymáshoz kapcsolódás különböző formáinak megélésére
  • az élmények megosztására
  • nyitásra, elszigeteltségből való kimozdításra.

 
A terápia során a kifejezőerő támogatása segíti az adott készségek fejlesztését. Az autizmus a kapcsolatok szélsőséges beszűküléséhez vezethet, de komplex terápia biztonságos terében a beszűkült állapoton óvatosan lazíthatunk,  segíthetjük a megnyílást a külvilág és egymás felé.


Egy kutatás szerint is javulnak a társas készségek a táncterápia hatására!


Egy kutatás a táncterápia hatásást vizsgálja autizmus spektrumzavarban szenvedő fiatalok körében.

A német kutatók 16 és 47 éves kor között résztvevőkkel dolgoztak, összesen 31 autizmus zavarban szenvedő résztvevőt vizsgáltak. A csapatot két részre osztották, az egyik csoport mozgás- és táncterápiás alkalmakon vett részt, ahol a fő technika a tükrözés volt. A mozgás- és táncterápia összesen hét alkalomból állt és alkalmanként egy órát vett igénybe. Ez igen rövid folyamat, ezért különösen érdekes, hogy már ilyen rövid idő alatt is kimutatható volt változás.


Az eredmények szerint a tükrözéssel dolgozó mozgásterápia javította a társas készségeket, a testi tudatosságot, a saját és a másik megkülönböztetést, és összességében javította a pszichés jóllétet!

2017. május 13., szombat

Te is vágysz a nyugalom szigetére?






A nyugalom szigete mindannyiunk számára elérhető! Hogyan is lehetséges ez?


A meglehetősen trendi elnevezésű (valójában több évezredes gyökerekkel rendelkező) Autogén Tréning nem más, mint a relaxáció egyik formája, és a stresszcsökkentés bizonyítékokon alapuló módszere. Könnyen elsajátítható, egymásra épülő gyakorlatok segítségével tehetünk mi magunk mind testi-lelki ellazulásunkért, egészségünkért.


Olykor a valódi pihenéshez is szükség van átvezetésre. A tanév, a vizsgaidőszak lezárulása, a közelgő nyári szabadság, vagy az „uborkaszezon” nem biztos, hogy önmagában elegendő ahhoz, hogy letegyük terheinket és tényleg kikapcsoljunk, kikapcsolódjunk. 
A váltást – akár a nyári időszakban, vagy a mindennapokban – segítheti a relaxáció gyakorlása, amely az elsajátítás után bármilyen helyzetben elővehető. A csoporton a relaxáció mellett művészeti eszközöket is használunk.
Az Autogén Tréning-relaxáció bizonyítottan jótékony hatásai többek közt a következők:
  • csökkenti az izomfeszülést, ezáltal a testi és pszichés ellazulást segíti
  • megkönnyíti az elalvást, javítja az alvás minőségét
  • ezáltal is tartósan segíthet a testi-lelki kiegyensúlyozottság fenntartásában
  • csökkenti a fejfájásos tüneteket
  • javítja a koncentrációt
  • segít a szorongás oldásában
  • növeli az énhatékonyságot, hiszen egy eszközt kapunk a kezünkbe, mellyel nap mint nap gondoskodhatunk jóllétünkről.

Jó hír tehát, hogy nem kell messzire utaznunk a „nyugalom szigetéhez”, hiszen mindezt saját magunk számára is megteremthetjük!

Tudnivalók az Autogén Tréning tanfolyamról:

A teljes tanfolyam díja: 60000 Ft (5000 Ft/alkalom)
Részletfizetési lehetőség
Diákoknak, álláskeresőknek, kismamáknak kedvezmény
11+1 alkalom
Heti 1x120 perc, hétfői napokon 18 és 20 óra között

Az első alkalom egy egyéni találkozás előre egyeztetett időpontban, melynek díja benne van a tanfolyam díjában. Amennyiben mégsem csatlakozik a csoporthoz, az első konzultáció külön fizetendő, díja megegyezik egy csoportos alkalom díjával (5000 Ft).

Helyszín: Budapest belvárosában, könnyen megközelíthető helyszínen, a Jászai Mari tér és a Parlament között
Létszám: kiscsoport, 6-8 fő.

A tréninget tarja: Horváth Gabriella, pszichológus, művészetterapeuta, AT vezető


Jelentkezési határidő: június 5.



Visszajelzés klienstől egy befejezett autogén tréning folyamatról. 
Mi lett jobb:

"szorongással való megküzdés"
"ellazulás szinte bárhol"
"anélkül is ellazulok, hogy végigmondanám..."

Az Autogén Tréning egyéni alkalmakon is elsajátítható, melynek díja 9000 Ft/alkalom.




LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...