Belső Kert - Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoport indul!

Alkotási lehetőség és megismerési folyamat sok képpel, mozgással
(A csoportindulás várhatóan 2014 szeptember)

Találkozásainkon a  csoport megtartó ereje és a biztonságos keretek hozzásegítenek a saját kérdések, válaszok megtalálásához, elakadások és problémák feltérképezéséhez, kapcsolati minták tisztázásához.  Sokat dolgozunk belső képeink felfedezésével, megjelenítésével, egyfajta térképet létrehozva önmagunkról.

• Szeretnél erőt meríteni, de nem tudod honnan?

•  Összezavarodtak a dolgok, szeretnél tisztábban látni?

• Kutatod mi ad megnyugvást, hogyan tudsz ellazulni? 

• Egyszerűen csak szükséged van térre, ahol szabadon mozdulhatsz, alkothatsz, táncolhatsz?

Célunk, hogy egy örömtelibb és teljesebb élethez segítsünk hozzá. Komoly, ámde játékos, varázslatos, de legfőképp élményben gazdag utazásra invitálunk!

Mindenkinek vannak elhanyagoltabb, virágzóbb és felfedezésre váró részei belső kertjében, melyeket szemügyre vesszünk és igyekszünk gazdagságukból, hiányaikból, a hervadásból és virágzásból egyaránt tanulni. A kreativitás öröme, az önfelfedezés tere új utakat nyithat meg előttünk, új élményeket kínál, ahogyan még nem láttuk magunkat…

Közös alkotási folyamat, ahol azonban a hangsúly az önismereti munkán van!

Neked ajánljuk a műhelyt akkor is:

• ha keresésben vagy,

• szeretnél többet megtudni arról, hogyan kapcsolódsz másokhoz

• elakadást  érzel, nem tudod hogyan oldhatnád

• szeretnéd megérezni, Neked mire van szükséged és ehhez támogatást kapni

• szeretnél erőt gyűjteni, töltekezni

• vágysz arra, hogy átmozgasd, bemozgasd a  tested,

• érdekel mit üzennek a testi jelek

• új ismeretekre vágysz,

• hasonló érdeklődésű emberekkel szeretnél megismerkedni és időt tölteni.

A csoporton az önismereten és az alkotóerők megélésén  van a hangsúly, de lehetőség van a módszer megismerésére is. A módszert jól lehet alkalmazni a terápiás, illetve pedagógusi, tréneri munkában. 

A csoporton való részvétel semmilyen előképzettséget, táncos, vagy rajzos tudást nem igényel, csupán érdeklődést a közös munkára. 

Csoportvezetők:

Horváth Dorottya – pszichológus, gyermek-pszichodráma vezető, integrált kifejezés-, és táncterapeuta

Salz Gabriella – képzőművészet-terapeuta (PTE), integrált kifejezés-, és táncterapeuta, PTE Pszichológia doktori iskola hallgatója

Helyszín:belváros
Időpont: kéthetente péntek este 6-tól 9-ig

Kérdezz bátran: T: 0620 661 4807 (Horváth Dorottya) T.: 0620 314 7671 ( Salz Gabriella), info@tancter.hu 

Belső kert kóstolójegy

Belső Kert - Komplex művészetterápiás csoport és kóstoló ősszel!– Alkotási lehetőség és megismerési folyamat sok képpel, mozgással

• Szeretnél erőt meríteni, de nem tudod honnan? 
• Kutatod mi ad megnyugvást, hogyan tudsz ellazulni? 
• Egyszerűen csak szükséged van térre, ahol szabadon mozdulhatsz, alkothatsz, táncolhatsz?

Találkozásainkon a  csoport megtartó ereje és a biztonságos keretek hozzásegítenek a saját kérdések, válaszok megtalálásához, elakadások és problémák feltérképezéséhez, kapcsolati minták tisztázásához.  Sokat dolgozunk belső képeink felfedezésével, megjelenítésével, egyfajta térképet létrehozva önmagunkról.

Célunk, hogy egy örömtelibb és teljesebb élethez segítsünk hozzá. Komoly, ámde játékos, varázslatos, de legfőképp élményben gazdag utazásra invitálunk!

 

Belső kert kóstoló:  1 alkalmas műhely keretében megismerheted a módszert és minket, eldöntheted, hogy szeretnél-e elköteleződni egy hosszabb folyamatra.

Csoportvezetők: Horváth Dorottya – pszichológus, gyermek-pszichodráma vezető, integrált kifejezés-, és táncterapeuta; Salz Gabriella – képzőművészet-terapeuta (PTE), integrált kifejezés-, és táncterapeuta, PTE Pszichológia doktori iskola hallgatója
 
Kérdezz bátran: T: 0620 661 4807 (Horváth Dorottya) T.: 0620 314 7671 ( Salz Gabriella), info@tancter.hu 

A műhely szeptember 14-én este 18 és 21 óra között lesz a belvárosban, nagy valószínűséggel a 13. kerületben a Jászai Mari térhez közel.

Mit kell tenned ahhoz, hogy részesülj a kedvezményben? Nagyon egyszerű! Két lehetőséged is van:

1. vagy  lájkolod Facebook oldalunk és küldesz egy rövid levelet részvételi szándékodról!
   http://www.facebook.com/tancter.hu 
2. vagy jelentkező e-mailedben leírod a kurzus számát, ami a legjobban érdekel, lehet többet is írni. (max. hármat)                                                                                                                        

1. Fókuszban a Test és az erőforrások
2. Női vonal kutatása, a termékenység sokszínűsége
3. Belső alkotó erőink
4. Kapcsolatok, kapcsolódás, kapcsolat
5. Elmúlás, gyász, búcsúzás, lezárás
6. Hivatás, elhivatottság, karrier
7. Szülés után élet és test
8. Testkép és határok
9. Krízis versus lehetőség

Természetesen örülünk, ha mindkettőt megteszed, tehát lájkolsz és sorrendet is írsz!

Belső Kert - művészetterápia kóstoló & Játék!

Belső Kert - Komplex művészetterápiás csoport és kóstoló ősszel!– Alkotási lehetőség és megismerési folyamat sok képpel, mozgással

• Szeretnél erőt meríteni, de nem tudod honnan? 
• Kutatod mi ad megnyugvást, hogyan tudsz ellazulni? 
• Egyszerűen csak szükséged van térre, ahol szabadon mozdulhatsz, alkothatsz, táncolhatsz?

Találkozásainkon a  csoport megtartó ereje és a biztonságos keretek hozzásegítenek a saját kérdések, válaszok megtalálásához, elakadások és problémák feltérképezéséhez, kapcsolati minták tisztázásához.  Sokat dolgozunk belső képeink felfedezésével, megjelenítésével, egyfajta térképet létrehozva önmagunkról.

Célunk, hogy egy örömtelibb és teljesebb élethez segítsünk hozzá. Komoly, ámde játékos, varázslatos, de legfőképp élményben gazdag utazásra invitálunk!

 

Belső kert kóstoló:  1 alkalmas műhely keretében megismerheted a módszert és minket, eldöntheted, hogy szeretnél-e elköteleződni egy hosszabb folyamatra.

Csoportvezetők: Horváth Dorottya – pszichológus, gyermek-pszichodráma vezető, integrált kifejezés-, és táncterapeuta; Salz Gabriella – képzőművészet-terapeuta (PTE), integrált kifejezés-, és táncterapeuta, PTE Pszichológia doktori iskola hallgatója
 
Kérdezz bátran: T: 0620 661 4807 (Horváth Dorottya) T.: 0620 314 7671 ( Salz Gabriella), info@tancter.hu 

A műhely szeptember 14-én este 18 és 21 óra között lesz a belvárosban, nagy valószínűséggel a 13. kerületben a Jászai Mari térhez közel.

Mit kell tenned ahhoz, hogy részesülj a kedvezményben? Nagyon egyszerű! Két lehetőséged is van:

1. vagy  lájkolod Facebook oldalunk és küldesz egy rövid levelet részvételi szándékodról!
   http://www.facebook.com/tancter.hu 
2. vagy jelentkező e-mailedben leírod a kurzus számát, ami a legjobban érdekel, lehet többet is írni. (max. hármat)                                                                                                                        

1. Fókuszban a Test és az erőforrások
2. Női vonal kutatása, a termékenység sokszínűsége
3. Belső alkotó erőink
4. Kapcsolatok, kapcsolódás, kapcsolat
5. Elmúlás, gyász, búcsúzás, lezárás
6. Hivatás, elhivatottság, karrier
7. Szülés után élet és test
8. Testkép és határok
9. Krízis versus lehetőség

Természetesen örülünk, ha mindkettőt megteszed, tehát lájkolsz és sorrendet is írsz!

Belső Kert táncterápiás műhely

 

Komplex művészetterápiás műhely Nőknek

Alkotási lehetőség és megismerési folyamat
sok képpel, mozgással
 
Közeledik a nyár és június folyamán 2 saját élmény műhelyt is ajánlunk Neked! A műhelyeket együtt, vagy külön-külön is látogathatod. Más a fókusz, de a módszer ugyanaz, az Integrált Kifejezés és Táncterápia komplex eszköztárát használjuk: rajzolást, festést, drámát, mozgást, táncot…

Gyere el, próbáld ki mindkettőt, vagy csak az egyiket, ahogy időd, lelkesedésed, családod J engedi!

Sok évnyi tapasztalat, tudás gyűjtőhelye egy ilyen csoport. Alkalmaink bensőséges légkörben telnek, tapasztalataink szerint a közös érdeklődés és közös sors nyitottá teszi a résztvevőket egymás érzéseire, történéseire. Mindenkinek vannak elhanyagoltabb, virágzóbb és felfedezésre váró részei belső kertjében, melyeket szemügyre vesszünk és igyekszünk gazdagságukból, hiányaikból, a hervadásból és virágzásból egyaránt tanulni. A kreativitás öröme, az önfelfedezés tere új utakat nyithat meg előttünk, új élményeket kínál, ahogyan még nem láttuk magunkat…

Közös alkotási folyamat, ahol azonban a hangsúly az önismereti munkán van!

Neked ajánljuk a műhelyt akkor is:

• ha keresésben vagy,

• szeretnél többet megtudni arról, hogyan kapcsolódsz másokhoz

• elakadást  érzel, nem tudod hogyan oldhatnád

• szeretnéd megérezni, Neked mire van szükséged és ehhez támogatást kapni

• szeretnél erőt gyűjteni, töltekezni

• vágysz arra, hogy átmozgasd, bemozgasd a  tested,

• érdekel mit üzennek a testi jelek

• új ismeretekre vágysz,

• hasonló érdeklődésű emberekkel szeretnél megismerkedni és időt tölteni.

Témák:

2012. június 14-15.-  Fókuszban a Test és az erőforrások

2012. június 29-30. - Női vonal kutatása, a termékenység virágai

2012. június 14-15. - Fókuszban a Test és az erőforrások

Mivel hiszünk a test-lélek-tudat egymásra hatásában, minden területen számíthatsz egy kis táplálékra, netán javulásra. Tehát a mozgásos feladatok segítenek abban, hogy jobban megismerd magad, a saját igényeidet, segítenek abban, hogy problémáidon, nehézségeiden dolgozz. Mindez persze visszahat a lélekre is, hiszen egyrészt többet fogsz mozogni, másrészt érzékenyebb leszel testi jelzéseidre, vagy ha épp túlérzékeny vagy, akkor segítséget, támogatást kapsz ahhoz, hogy jobban viseld azokat, jobban tudj testeddel együtt élni. Célunk, hogy egy egészségesebb, jobb élethez segítsünk. 

Fáradtnak érzed magad és szeretnél ismét feltöltődni? Fáj valamid, de nem tudod miért? Szeretnél erőt meríteni, de nem tudod honnan? Kutatod mi ad megnyugvást, hogyan tudsz ellazulni? Egyszerűen csak szükséged van térre, ahol szabadon mozdulhatsz, alkothatsz, táncolhatsz?

Nem ígérünk megoldásokat, de lehetőséget igen:

• a test megmozgatására, átmozgatására, szabad táncra, mozgásra,
• egyes helyzetek, problémák más nézőpontból való megközelítésére,
• a testhez kapcsolódó témák, főleg egészség és erőforrások képben, mozgásban való megjelenítésre, kutatására,
• elakadások feltérképezésére, lazítására
• rugalmasság kutatására,
• mozgástér bővítésére,
• testtudati munka mélyítésére,
• jól használható technikákat ismerhetsz meg, melyeket a hétköznapjaidba is tovább vihetsz..

Ha a fenti kérdések egyikére IGEN a válasz, gyere el és próbáld ki műhelyünket!

Találkozásainkon a csoport megtartó ereje és a biztonságos keretek hozzásegítik a tagokat saját kérdéseik, válaszaik megtalálásához. A jelentkezőt egy komoly, ámde játékos, varázslatos, de legfőképp élményben gazdag utazásra invitáljuk.

2012. június 14-15. - Női vonal kutatása, a termékenység virágai

A műhely résztvevőit utazásra hívjuk, melyen találkozhatnak a bennünk élő ősök mozgásmintáival.  Az alkotás folyamatában egy olyan “mozgásdrámával” dolgozunk, ahol az egyes generációk tagjai a résztvevők saját testi emlékezete és belső képei nyomán jelenítődnek meg. A tudattalanul hordozott örökségek testi, mozgásos és szimbolikus megjelenítése, az élmény megosztása és az előző generációk tapasztalatának, támogató, megtartó erejének felfedezése és megélése állnak a műhely középpontjában.

Neked ajánljuk a műhelyt, ha:

• szeretnél a termékenység témáin dolgozni (nem csak a családalapítás, gyermekáldás témái, hanem bármilyen vállalkozás, munka, hivatás is ide tartozik)

• elakadást  érzel, nem tudod hogyan oldhatnád

• szeretnél női felmenőidtől tanulni, támogatást kapni tőlük

• szeretnéd megérezni, Neked mire van szükséged és ehhez támogatást kapni

• szeretnél erőt gyűjteni, töltekezni

• vágysz arra, hogy átmozgasd, bemozgasd a  tested,

• érdekel, mit üzennek a testi jelek,

• új ismeretekre vágysz.

A műhelyeket problémákkal küzdő, vagy egyszerűen csak önmagán dolgozni vágyó egészséges ember személyiségfejlesztésére fókuszál. A kurzus nem követel előzetes tánctudást, se jó rajzkészséget, csak nyitottságot a mozgásra, kimozdulásra, elmozdulásra.

Ha tetszik a módszer és mélyebben szeretnéd a kutatást folytatni, akkor Neked azt ajánljuk, hogy a műhely után csatlakozz hosszabb lélegzetű sajátélmény csoportunkhoz!

Időpontok:

Fókuszban a Test és az erőforrások

2012. június 15. 17.30-21.00-ig és

2012. június 16. 10.00-13.00-ig és 14.00-18.30-ig

Női vonal kutatása, a termékenység sokszínűsége

2012. június 29. 17.30-21.00-ig és

2012. június 30. 10.00-13.00-ig és 14.00-18.30-ig

A műhely ára:

Június 10-ig befizetve: 17500 Ft/1 műhely, 30 000 Ft / 2 műhely

később, vagy a helyszínen: 19500 Ft / 1 műhely 35 000 Ft./ 2 műhely

Csoportvezetők:
Horváth Dorottya - pszichológus,Integrált Kifejezés-, és Táncterapeuta, gyermekpszichodráma vezető
Salz Gabriella – Képzőművészetterapeuta (PTE), Integrált Kifejezés-, és Táncterapeuta
email Dóri T: 0620 661 4807 (Horváth Dorottya)

email Gabi, T.: 0620 314 7671 ( Salz Gabriella)

A műhelyek minimum 5, maximum 12 fővel indulnak!

A létszámlimit és maximum miatt kérjük előzetesen jelentkezzetek be!

Az itt látható gyönyörű képeket Poór Kata készítette. 

Ha szeretnétek tőle rendelni, itt vehetitek föl vele a kapcsolatot: www.poorkata.com

Belső kert - Intergált Kifejezés és Táncterápiás csoport

Belső Kert - Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoportok

Alkotási lehetőség és megismerési folyamat sok képpel, mozgással

• Szeretnél erőt meríteni, de nem tudod honnan? 
• Kutatod mi ad megnyugvást, hogyan tudsz ellazulni? 
• Egyszerűen csak szükséged van térre, ahol szabadon mozdulhatsz, alkothatsz, táncolhatsz?

Találkozásainkon a  csoport megtartó ereje és a biztonságos keretek hozzásegítenek a saját kérdések, válaszok megtalálásához, elakadások és problémák feltérképezéséhez, kapcsolati minták tisztázásához.  Sokat dolgozunk belső képeink felfedezésével, megjelenítésével, egyfajta térképet létrehozva önmagunkról.

A csoporton való részvétel semmilyen előképzettséget, táncos, vagy rajzos tudást nem igényel, csupán érdeklődést, nyitottságot a közös munkára.

Célunk, hogy egy örömtelibb és teljesebb élethez segítsünk hozzá. Komoly, ámde játékos, varázslatos, de legfőképp élményben gazdag utazásra invitálunk!

Mindenkinek vannak elhanyagoltabb, virágzóbb és felfedezésre váró részei belső kertjében, melyeket szemügyre vesszünk és igyekszünk gazdagságukból, hiányaikból, a hervadásból és virágzásból egyaránt tanulni. A kreativitás öröme, az önfelfedezés tere új utakat nyithat meg előttünk, új élményeket kínál, ahogyan még nem láttuk magunkat…

Közös alkotási folyamat, ahol azonban a hangsúly az önismereti munkán van!

 

 

Neked ajánljuk a műhelyt akkor is:

• ha keresésben vagy,

• szeretnél többet megtudni arról, hogyan kapcsolódsz másokhoz

• elakadást  érzel, nem tudod hogyan oldhatnád

• szeretnéd megérezni, Neked mire van szükséged és ehhez támogatást kapni

• szeretnél erőt gyűjteni, töltekezni

• vágysz arra, hogy átmozgasd, bemozgasd a  tested,

• érdekel mit üzennek a testi jelek

• új ismeretekre vágysz,

• hasonló érdeklődésű emberekkel szeretnél megismerkedni és időt tölteni.

A csoporton az önismereten és az alkotóerők megélésén  van a hangsúly, de lehetőség van a módszer megismerésére is. (A későbbiekben tervezzük a módszer akkreditálását, mint módszertani továbbképzést, nem mint terapeuta-képzést!) A módszert jól lehet alkalmazni a terápiás, illetve pedagógusi, tréneri munkában. 

Csoportvezetők:
Horváth Dorottya – pszichológus, gyermek-pszichodráma vezető, integrált kifejezés-, és táncterapeuta
Salz Gabriella – képzőművészet-terapeuta (PTE), integrált kifejezés-, és táncterapeuta, PTE Pszichológia doktori iskola hallgatója

Helyszín: MANDA Stúdió, a Boráros térnél, Lónyai utca 54.

 
Kérdezz bátran: T: 0620 661 4807 (Horváth Dorottya) T.: 0620 314 7671 ( Salz Gabriella), info@tancter.hu 

 

Szeretnél többet megtudni a táncterápiáról? KLIKK IDE!

ÍRJ NEKÜNK! 

Karácsonyi ajándék

Ingyenes próba alkalom Neked, vagy szerettednek!
Szeretnéd kipróbálni a táncterápiát, vagy gyermeked a gyerektáncot? Ha igen, nincs más dolgod, mint hogy küldesz egy levelet ide.    Írjad meg, hogy a táncterápia, vagy a gyerektánc érdekel. Várunk!

Táncterápia visszajelzések

Íme néhány visszajelzés az előző táncterápiás csoport résztvevőitől. Ők mind részt vettek egy hosszabb csoportfolyamaton, ahol megismerhették a módszert is, egymást is, minket is. Természetesen semmire sincs garancia, nem biztos, hogy mindenkinél beválik ez a módszer, de érdemes kipróbálni.



"Verának hívnak, tanár vagyok, majdnem negyven éves, és terhes. 
Ez azért nagy szó, mert öt éve minden orvos azt mondta, hogy ez már velem
nem fog előfordulni. Szerencsére mind tévedtek. Hogy ebben mennyi
szerepe lehetett a táncterápiás csoportnak, amit Gabi és
Dóri vezetett  hónapokkal a terhesség előtt, azt  sosem fogjuk
megtudni. Az viszont biztos, hogy én úgy érzem, lehetett szerepük
benne, mindenesetre úgy gondoltam, jelentenem kell nekik a jó hírt...
Nem ezért mentem hozzájuk mozgásterápiára, de határozottan emlékszem
hogy sokat szerepelt (bennem) ez a téma is a folyamat során. Úgy
tűnik, nem véletlenül és nem hiába..."

                                                  Vera, 38 éves tanárnő

Érdekel a csoport? Érdekel a táncterápia?

"Szerény céllal mentem a táncterápiás csoportba: kicsit lazítani a mozgásomon, könnyedebbé válni. A távoli, vágyott cél az volt, hogy egyszer táncra is perdülhessek. Gondoltam, hogy a merevségem oka "valahol belül" lehet, ezért nem egy sima tánctanfolyamot céloztam meg; abban bíztam, ha megtalálom "azt a valamit", ami gátol, később akár a tánctanulás is lehetségessé válhat.

Részben úgy történt, ahogy vártam, meglepetés volt azonban az, hogyan segítettek a csoportfoglalkozások feltárni "azt a valamit", amit belül gyanítottam. Ez a néhány alkalom az önmagammal való ismerkedés nagyon érdekes, gyors (néha szinte száguldásnak éreztem), mindamellett biztonságos útjának bizonyult. A csoport vezetőitől és a társaimtól jövő elfogadás meglepett, váratlan örömmel töltött el és további kísérletezésre inspirált. Elkezdtem önmagamra figyelni, érzékelni a saját testi reakcióimat és a velük kapcsolatban álló érzelmeket is. Láttam, hogy mások hogyan dolgoznak saját belső világuk megismerésén és alakításán, és észrevétlenül ez része lett a mindennapjaimnak. Annyira szeretném, hogy ez így is maradjon!

Egyszer, már a csoport lezárulta után, szomorú voltam, és elindultam, hogy kisétáljam magamból a bánatot. Ahogy bolyongtam a városban, hirtelen a foglalkozások helyszínén találtam magam. Akkor tudatosult bennem, hogy ezek az alkalmak mekkora támogatást jelentettek. Hogy most, amikor már egyedül "támogatom önmagam" problémáim megoldásában, önkéntelenül is arra indulok el, ahol mindezt először próbáltam ki. Köszönöm Gabinak, Dórinak és minden társamnak. :)"

                                                  Juli,   42 éves könyvtáros

"míg egy pszichológusnál az ember beszélhet órákon át, itt egy mozdulat vagy egy helyzet szavak nélkül is kihozhatja belőlünk a fájdalmat, félelmet, vagy akár örömet, felszabadultságot.

Szerettem, hogy nem voltak merev utasítások, hanem adott instrukciókon belül szabadon  lehetett mozogni. Naponta viselkednünk kell a munkahelyünkön, a családban, néha akár a barátaink körében, de itt nem kellett, aki akart, egy helyben kuporgott, aki akart, végigszárnyalta a termet. Olyan helyzetekben tört rám a boldogság vagy a fájdalom, amikre nem is számítottam.

de ha már a felszínen van, akkor már lehet róla beszélni, és lehet kibogozni, megoldani.

Nekem ebben segített a csoport. Mindeközben a csoporttársak tükröket tartottak, amiből sokat lehet tanulni. A csoportot záró tábor pedig tényleg igazi kiszakadás volt a hétköznapokból.

Nagyon megkedveltem a csoportomat és a módszert is."

                                                Vera, 25éves, óvodapedagógus